?

Log in

No account? Create an account
 
 
25 May 2012 @ 01:14 am
Не кормите собой  
Пара слов о психогигиене в продолжение темы...


Нас всех кто-нибудь воспитывал. Одних воспитывали снобы, других демократы. Что лучше?
Бессмысленно измерять гармонию алгеброй адекватность поведения моральными категориями, но можно воспользоваться здравым смыслом.
Воспитание, педагогика, направлены на то, чтобы сделать человека социально комфортным или хоття бы приемлемым. То есть, это работа над собой на благо других. А что же собственные интересы?
Многим из нас внушили, что демократизм, толерантность и самоотречение - высокие моральные качества. Может они и высокие, но "высокое" не значит "лучшее". Не стоит доводить до абсурда ни политкоректность, ни христианские ценности. Христос, кстати, не баловался излишней терпимостью.
Значительная часть нашей жизни вынуждает нас общаться с теми, с кем мы не стали бы общаться добровольно. Нужда - дело ясное. Но по собственному желанию терпеть тех, кто вызывает негативные эмоции, просто потому, что это "демократично" и нас "так воспитывали", простите, абсурд какой-то. Есть столько ситуаций, требующих самодисциплины и столько желающих нас изнасиловать, что самонасилие без веских причин - это суицид чистой воды.
Здравый смысл противоречит морали. Мораль предлагает нам любить врагов, здороваться с негодяями, терпеть хамов и выслушивать дураков. Впечатление такое, что моральные нормы создавали как раз-таки враги, негодяи, хамы и дураки. Чтобы комфортнее иметь нас.
Потому что гораздо экономнее не тратить время на выслушивание бредятины дураков. Потому что любовь к врагам опасна для жизни. Общение с негодяями чревато неприятностями. А терпимость к хамам вредит здоровью.
Поэтому эргономично и разумно избегать негативного влияния на свою жизнь.
Остерегаться врагов.
Держаться подальше от людей, которые замечены в непорядочности.
Прекращать общение с хамами настолько быстро, насколько это возможно.
Не спорить с дураками и вообще не тратить на них время, если Вам за это не платят.
Одним словом НЕ КОРМИТЬ ТРОЛЛЯ.

Любой человек, который Вас раздражает, интересен с точки зрения психотерапии и самоанализа, но очевидно вреден для здоровья.
Простонародное сознание, создавшее миф об "энергетических вампирах", в сущности предлагает нам психогигиеническую методу с простым способом определения "вампира" : все, что Вам неприятно - признак вампиризма. А лучший способ не стать жертвой "вампира" - не ходит туда, где они водятся, немедленно уйти оттуда, где появился "вампир", не водиться с такими вовсе.
В сущности, народная мудрость от науки отличается только бездоказательностью. Но если это действительно мудрость - она не расходится с научной мыслью.
Каждый может выбирать для себя верить ли в "вампиров", в психотерапию или биохимию. Перечень признаков и спсобы борьбы одни и те же.
Заменим слово "вампир" на словосочетание "тот, кого следует избегать".

"Отличительная черта тех, кого следует избегать – это то, что они раздражают и выводят Вас из себя. Поводом для ссоры может служить любая мелочь. Они могут унизить собеседника в присутствии окружающих, посмеяться над ним и зло подшутить, чтобы вызвать раздражение. Могут занять денег и не отдать. Однако будут постоянно обещать «как только, так сразу».

Те, кого следует избегать, мнительные люди, зануды и эгоисты: часто они просто не слышат собеседника, потому что его мнение, его мысли и чувства вампира не волнуют.


Тот, кого следует избегать, ревнив и мстителен. Своего личного донора он ограждает от внешнего мира, окружает повышенной внимательностью и заботой, ревнует к другим людям.

Те, кого следует избегать, могут часами разговаривать по телефону. Сходу грузят своего собеседника своими проблемами и неудачами. Разговор напоминает обычную болтовню ни о чем, но после неё вы, почему-то, начинаете чувствовать себя усталым и подавленным. Отвязаться от того, кого следует избегать очень трудно, тут же начинаются обиды. Иногда приходиться просто отключать телефон.

Те, кого следует избегать, обожают скопление народа: очереди, демонстрации, большие магазины. Они любят появляться там, где большая вероятность скандала. Скандал для них – дополнительный источник энергии.

Стоит сказать, что есть и смешанные типы: один и тот же человек может проявлять себя в разных ситуациях и как тот кого следует избегать, и как "донор". Среди тех, кого следует избегать часто встречаются очаровательные и добрые люди, которые просто не замечают своего негативного воздействия на других людей."
Вот такая эзотерика.

Не поддавайтесь на уловки тех, кто пытается заставить Вас выслушивать гадости и тепеть дискомфорт во имя "лучших намерений", "Вашего же блага", кто насильно навязывает Вам свое ИМХО и упрекает в неумении принимать "критику". В ЖЖ таких, кстати, более, чем достаточно. Гоните их в шею и будет Вам щасте! И не только счастье, но и респект и уважуха. И зачтется Вам Ваша нетерпимость и нетолерантность, поскольку не только либерализм потребен социуму, но и общественный остракизм - орудие борьбы с асоциальными элементами: если никто не будет снисходителен к хаму, хаму придется заняться самовоспитанием.

Я бы лишь добавила, что есть еще две категории людей, которых стоит избегать, несмотря на то, что на с ними совсем не плохо и они нас вовсе не раздражают.
К той же вредной для здоровья категории относятся люди с криминальными убеждениями, даже если они нам приятны и прекрасно к нам относятся, подобное знакомство несет в себе высокие риски.

И самая искусительная группа "вампиров" это те, к кому мы накрепко привязаны или предчувствуем высокую вероятность привязаться - наши зависимости, наш "личный сорт героина"
(с) Те, без кого мы жить не можем. Те, кто начинаем занимать все наши мысли или большую их часть, вызывая тем самым прилив гормонов радости, блаженства и прочих естественных наркотиков. Те, кто сам по себе, возможно, и скорее всего, вовсе не являясь "нечистой силой", становится катализатором наших страстей, способствует пробуждению наших внутренних демонов.
Разумеется, хорошо было бы совсем изничтожить демонов, но это не всегда возможно по целому ряду причин. А соблюдать гигиену вполне в наших силах. Трудно не поддаться искушению. Гораздо легче искушениям не подвергаться. Тяжело бороться с зависимостью. Гораздо проще в зависимость не впасть. Не стоит проверять себя на прочность забавы ради.

Итак, по 3 пункту исходного поста: не только ищите хороших отношений, но и избегайте плохих.
по пункту 5: не только стройте крепкие связи, но и не тратьте время и силы на связи заведомо непрочные. Связи случайные и эфемерные априори предвещают больше разочарований и неудовлетворенности, чем удовольствия. Из чего следует: берегите хорошие отношения, сохраняйте их чистоту, не рискуйте ими ради ненадежных "журавлей" и воображаемых отношений.
А если Вам трудно сосредоточиться на позитивном и отвлечься от негативного, займитесь искусством. Любым. Фотографируйте - это помогает быть "здесь и сейчас". Рисуйте, лепите, рифмуйте, все, что учит фокусировать внимание, спсобно стать заменой медитации. Смотрите на красивое, переключая и перелисывая "истории катастроф" и "сводки происшествий".

Граждане, соблюдайте чистоту! Мойте руки перед едой! Не тащите в рот всякую грязь!
Берегите себя!





This entry was originally posted at http://kotomysh.dreamwidth.org/365425.html. Please comment there using OpenID.
 
 
 
"Audentes fortuna juv at...shannakey on May 25th, 2012 01:03 am (UTC)
меня давно занимает вопрос: как отличить "вампира" от хорошего в целом человека у которого "просто период такой"? То есть все люди неидеальны, у всех есть недостатки, но где именно грань между вампиризмом и просто не очень приятными, иногда раздражающими окружающих чертами или манерами у нормальных людей типа?
kotomyshkotomysh on May 25th, 2012 03:15 pm (UTC)
Нигде. Только Вашем личном восприятии, т.е. в рамках Вашего сознания.
(no subject) - shannakey on May 25th, 2012 03:45 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 25th, 2012 03:54 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - shannakey on May 25th, 2012 04:08 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 25th, 2012 04:18 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - shannakey on May 25th, 2012 04:36 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 25th, 2012 08:49 pm (UTC) (Expand)
zlatlenazlatlena on May 25th, 2012 04:15 am (UTC)
доброе утро! спасибо за напоминание!
kotomyshkotomysh on May 25th, 2012 04:19 pm (UTC)
На здоровье! :)
Кируля Аскалонскаяkirulya on May 25th, 2012 05:34 am (UTC)
А еще они перебивают.
kotomyshkotomysh on May 25th, 2012 03:18 pm (UTC)
Ну, это кому что не нравится:) Лично со мной можно просто пытаться поговорить и тем самым вызвать у меня желание уйти:)) Я очень плохо переношу дураков, а еще хуже "простых" людей, для которых простота - это фамильярность.
ля-ляnattaxa on May 25th, 2012 05:38 am (UTC)
а если платят деньги?стоит потерпеть?
мою коллегу кстати уволили.
я отказалась от прямого предложения сказать неправду.чем мне это грозит-я отлично знаю
я бы с удовольствием вычеркнула их из своей жизни,но мне приходится общаться с людьми,которых я не уважаю и которые мне неприятны практически каждый день.
kotomyshkotomysh on May 25th, 2012 03:18 pm (UTC)
Я с этого начала.
Каждый сам оценивает, сколько стоит его терпение и его здоровье. Мое с каждым годом стоит все дороже.
Девушка из сетиlady_carmine on May 25th, 2012 07:47 am (UTC)
Вот только недавно писала примерно о том же, правда, выражаю мысли куда более путано )

Большинство комментаторов сошлись на том, что я трепетная больно...
http://lady-carmine.livejournal.com/124037.html
kotomyshkotomysh on May 25th, 2012 03:20 pm (UTC)
Я когда-то тоже была трепетной:) Следующий этап развития был посвящен посыланию на хуй. Теперь мне даже это лень и раздражает. Лучше просто уйти.
terezat_e_r_e_z_a on May 25th, 2012 09:03 am (UTC)
а-а-а, спасибо:)
правда, у меня как-то странно все это получается. как только решишь прекратить отношения с одним вампиром, тут же находится еще два, кои ездят по ушам на тему "так нельзя!" прям лернейская гидра какая-то.
...kolaleks on May 25th, 2012 11:15 am (UTC)
ага, тут же толпа новых начинают наезжать :(
(no subject) - t_e_r_e_z_a on May 25th, 2012 11:54 am (UTC) (Expand)
(no subject) - kolaleks on May 25th, 2012 11:58 am (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 25th, 2012 03:24 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kolaleks on May 25th, 2012 04:54 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 25th, 2012 08:52 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kolaleks on May 26th, 2012 04:39 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 25th, 2012 03:23 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 25th, 2012 03:22 pm (UTC) (Expand)
krohumkakrohumka on May 25th, 2012 10:56 am (UTC)
Бывает так, что твои близкие родственники - вампиры. Как тут быть, не знаю.
kotomyshkotomysh on May 25th, 2012 03:25 pm (UTC)
Так же. Не общаться. Для кого-то они, возможно, ангелы с нимбом, вот с тем пусть и общаются. А если Вам дискомфортно - ограничьте контакты до самых необходимых.
omega14zomega14z on May 25th, 2012 11:23 am (UTC)
Ну да, терпеть хама из соображений "кто же его поймет, если не мы" - это вредно. А терпеть самоназначенных воспитателей - еще вреднее. Но не привязываться ни к кому вообще из соображений "а вдруг это доставит мне дискомфорт" - это тоже не слишком хорошо.
Я иногда встречала таких людей.... Всю свою жизнь они посвятили сохранению себя и ограждению себя от негатива. К среднему возрасту они подходят одинокими, хронически всем сущим недовольными... и превращаются в вампиров сами.
Такая вот проблема.
kotomyshkotomysh on May 25th, 2012 03:27 pm (UTC)
Нет такой проблемы:) Проблема в словах.
Под "привязанностью" я понимаю "привязь" в самом прямом смысле: кто-то к кому-то привязан веревкой, прикован цепями, и рад бы уйти, да не может.
К среднему возрасту одинокими подходят те, кто за свою жизнь научился только юзать людей, а не сотрудничать и не партнерствовать.
daschada_scha on May 25th, 2012 01:33 pm (UTC)
спасибо! очень полезно
исходная тоже пригодилась
kotomyshkotomysh on May 25th, 2012 03:28 pm (UTC)
На здоровье:)
Запах водыrockunomia on May 25th, 2012 06:24 pm (UTC)
вот в чем я пока не разобралась: чего делать, если та, кого следует избегать - моя мама :(
каждый раз мордой в таз.
kotomyshkotomysh on May 25th, 2012 08:52 pm (UTC)
Лично я свою на видела... не помню, месяца 4? 5?
У нее трехкомнатные апартаменты, две сиделки-няньки и никаких забот.
И никто не убедит меня в том, что я должна что-то еще.
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 04:06 am (UTC) (Expand)
(no subject) - t_e_r_e_z_a on May 26th, 2012 05:48 am (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 02:49 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 26th, 2012 06:54 am (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 02:35 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:35 am (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 27th, 2012 02:12 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 05:53 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 27th, 2012 06:09 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:20 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 27th, 2012 06:28 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:35 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - envevre on May 26th, 2012 01:02 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 02:42 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - envevre on May 26th, 2012 02:56 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 05:10 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - envevre on May 26th, 2012 05:17 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 05:20 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - envevre on May 26th, 2012 05:26 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 05:30 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - t_e_r_e_z_a on May 26th, 2012 03:22 am (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 04:08 am (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 26th, 2012 06:55 am (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 05:11 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 26th, 2012 06:53 am (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 02:44 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:36 am (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 27th, 2012 02:15 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 05:59 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 27th, 2012 06:13 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:22 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - envevre on May 26th, 2012 01:04 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 26th, 2012 01:10 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - envevre on May 26th, 2012 01:23 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 02:47 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:40 am (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 27th, 2012 02:33 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:01 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 02:52 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - envevre on May 26th, 2012 03:04 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 05:18 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - envevre on May 26th, 2012 05:22 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 05:27 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - envevre on May 26th, 2012 05:35 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 26th, 2012 05:38 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - envevre on May 26th, 2012 05:43 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:52 am (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 27th, 2012 02:34 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:04 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 27th, 2012 06:21 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:32 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 28th, 2012 03:56 am (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 28th, 2012 05:58 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 28th, 2012 06:30 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:51 am (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 27th, 2012 02:36 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:04 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:49 am (UTC) (Expand)
(no subject) - rockunomia on May 27th, 2012 02:45 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - kotomysh on May 27th, 2012 06:08 pm (UTC) (Expand)
mim0zamim0za on May 26th, 2012 04:56 am (UTC)
Вы великолепны! спасибо!
kotomyshkotomysh on May 26th, 2012 06:56 am (UTC)
Это не я:)) Но спасибо:))))
redrutaredruta on December 14th, 2012 01:36 pm (UTC)
/Не поддавайтесь на уловки тех, кто пытается заставить Вас выслушивать гадости и тепеть дискомфорт во имя "лучших намерений", "Вашего же блага", кто насильно навязывает Вам свое ИМХО и упрекает в неумении принимать "критику"/

Вооот
А я, как дура, целых N лет поддавалась на уловки одной своей "подруги", которая постоянно критиковала меня "ради моего же блага" и "из лучших намерений"
Когда я наконец не вытерпела и сказала ей, что мне это всё неприятно и хватит уже, она обиделась и сказала, что я манипулирую и хочу завставить её почувствовать себя виноватой.
Когда я ответила ей, что это не так, что мне просто надоела её критика и что из всего моего окружения ТАК критикует меня только она, она ответила, что другие не любят меня по-настоящему, поэтому льстят.. А она не льстит, потому что дружба - это не только чмоки-чмоки и разговоры о погоде, но и "критика, выраженная с любовью"
Вобщем, результат: уже пару месяцев не общаемся и я судорожно бегаю по интернетам и читаю всякие статьи, которые доказали бы мне, что я в адеквате и у меня нет тех диагнозов, которых она мне наставила в процессе общения ((
ЗЫ. Немного жаль, что у нас с ней так случилось, потому что в общении был не только негатив, было много позитива, но реально надоело выслушивать критику и завуалированное хамство ((
kotomyshkotomysh on December 14th, 2012 03:19 pm (UTC)
У всех случаются не подруги так родственницы:) Я недавно от одной такой избавилась. С тех пор жизнь стала гораздо лучше:)) Плюньте и забудьте. Никто не имеет права решать за Вас, как именно Вам прожить Вашу жизнь.
(no subject) - redruta on December 14th, 2012 11:44 pm (UTC) (Expand)