?

Log in

No account? Create an account
 
 
06 May 2010 @ 06:18 pm
Сначала - в салон красоты. Куда потом?  

Не знаю, как вам, а мне есть куда потратить деньги, кроме как подарив их сначала - владельцам салонов на "процедуры красоты", а потом, по результатам, -  фармацевтическим концернам и матерящимся (не без оснований) врачам.

Чего только не делают современные женщины, чтобы сохранить и приумножить свою красоту. Занятия фитнесом, массаж, эпиляция – в погоне за красотой и молодостью дамы готовы жертвовать всем: силами, временем, большими деньгами и даже… здоровьем. Ведь многие модные ныне процедуры на самом деле не так уж безобидны, как кажутся. Если внимательно почитать список противопоказаний...

Хроническая венозная недостаточность (ХВН) – одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний на планете. Его симптомы знакомы многим: нарушается венозный отток, и вены расширяются. В результате появляется тяжесть и боль в ногах, отеки, ночные судороги, сосудистые звездочки. Если вовремя не обратить внимание на первые признаки ХВН, заболевание будет прогрессировать, и закончится все более чем печально: долго не заживающие трофические язвы, дерматиты, тромбофлебит и тромбоз вен. Врачебная статистика приводит пугающие цифры: практически у каждой второй женщины выявлены проблемы с венами. Причем часто виновники болезней – процедуры, без которых некоторые из нас не представляют своей жизни. Например... 

Причина №1: антицеллюлитный массаж  и прочие процедуры

Что происходит: 20 лет назад никто не знал страшного слова "целлюлит ", а сейчас оно у всех на устах. Статьями об этом "недуге " пестрят страницы журналов. Практически каждая представительница прекрасного пола может отыскать на своем теле участки с "апельсиновой коркой ", которые лишают ее сна и покоя. Благо методик для борьбы с целлюлитом масса. Одна из самых эффективных – антицеллюлитный массаж. Выполняется он интенсивно, с активной проработкой проблемных участков костяшками пальцев, массажной банкой или специальными вакуумными массажерами.

Проблема в том, что такие методики оказывают прямое воздействие на вены: усиливается сосудистый рисунок, иногда появляются обширные гематомы, которые затем приводят к застою венозной крови и варикозному расширению вен.



Решение: чтобы бороться с "целлюлитом", но сохранить вены здоровыми, нужно вспомнить о щадящих методах "борьбы с целлюлитом". Рациональное питание, физические упражнения и безопасные косметические средства (на основе кофеина, морских водорослей, глины и растительных экстрактов). Прекрасные антицеллюлитные "врачи ", которые кроме того еще и заболевания вен лечат, – плавание и езда на велосипеде.

Противопоказания к массажу:  варикоз, тромбофлебит, хроническая венозная недостаточность, склонность к образованию сосудистых "звездочек", нарушения свертываемости крови, заболевания сердечно-сосудистой системы, опухоли, эндокринные заболевания, гинекологические заболевания...
Противопоказания к антицеллюлитным ультразвуковым процедурам: ишемическая болезнь, гипертония, мерцательная аритмия, доброкачественные образования проблемной зоны (в т.ч. родинки), болезни крови, кровотечения, острые инфекции, температура, беременность, туберкулез, язва желудка и 12-перстной кишки, тромбофлебит, варикоз, злокачественные опухоли, эндокринные заболевания (сахарный диабет, болезни щитовидной железы и др.), гинекологические заболевания...
Противопоказания к лимфодренажным процедурам: заболевания печени, почек, варикоз, тромбофлебит, болезни сердечно-сосудистой системы, беременность, кормление грудью, опухоли, эндокринные заболевания. При микротоковом лимфодренаже — наличие кардиостимулятора.
Противопоказания к мезотерапии и электролиполизу: берменность, кормление грудью, онкозаболевания, гипертония, заболевания кожи (герпес, фурункулы, гнойничковые поражения кожи и т.д.), заболевания печени и желчного пузыря, почек, эндокринные заболевания, проблемы со свертываемостью крови, наличие кардиостимулятора.


Причина № 2: удаление волос

Что происходит: женщинам в среднем раз в две недели приходится прибегать к процедурам по удалению нежелательной растительности на ногах и теле. Особенно актуальна эта проблема летом, когда мы носим короткие юбки и шорты. И неважно, делаешь ты это с помощью эпилятора или горячим воском, – результат один: гладкие ноги и… больные вены. Дело в том, что любое болезненное (как в случае с эпилятором) или тепловое (если ты пользуешься воском) воздействие усиливает венозный кровоток, в результате становится более заметным сосудистый рисунок на коже (купероз). Купероз – первый сигнал того, что с венами что-то не в порядке.



Решение: для борьбы с растительностью на ногах лучше (лучше для вен прежде всего!) использовать бритвенный станок или кремы-депиляторы. Конечно, эффект от их использования не такой длительный, но чего не сделаешь ради здоровья вен?


Причина №3: чрезмерное увлечение загаром

Что происходит: любительницам соляриев и загорания под палящим солнцем стоит задуматься. Дело в том, что под действием высоких температур вены расширяются, снижается тонус венозных стенок и повышается риск развития ХВН. Кстати, в эту же группу риска медики относят и злоупотребление сауной, баней, горячими ваннами.



Решение: если вы не можете отказаться от принятия ванн, следтеи за тем, чтобы температура воды была не больше 40°С. Хотя большинство врачей говорят, что душ (особенно контрастный) несравнимо полезнее ванны. Но в любом случае, что бы вы ни выбрали, помните простое правило: после водных процедур нужно обязательно ополаскивать ноги холодной водой – это повышает тонус вен.

А вместо солярия и солнца лучше пользоваться кремами с эффектом автозагара. На сегодня это самый безопасный для здоровья способ загара


Причина №4: самовольный прием оральных контрацептивов

Что происходит: согласитесь, оральные контрацептивы – это очень удобно. Но знаете ли вы, что комбинированные оральные контрацептивы (или просто КОК) содержат гормоны, нарушать баланс которых опасно? Любой эндокринолог скажет: длительный бесконтрольный прием гормоносодержащих препаратов – путь к тромбофлебиту и много чему еще...

Решение: проконсультируйтесь с гинекологом. Он должен подобрать микродозированный КОК, который не повлияет на состояние вен. Конечно, в идеале вместо КОК можно применять средства местной контрацепции (спермицидные кремы, таблетки, свечи) и барьерные методы (презервативы, колпачки).


Причина №5: фитнес-нагрузки

Что происходит: подъем тяжелых гантелей и силовые упражнения для ног и пресса повышают внутрибрюшное давление и приводят к нарушению работы венозных клапанов. К этому же приводят некоторые виды спорта, например атлетика, баскетбол, бег.



Решение: предварительно пройти осмотр в поликлинике, посоветоваться со спортивным врачом, слушать советы тренера и строго дозировать нагрузки в фитнес-клубе. Как вариант, заниматься видами спорта, которые положительно влияют на состояние вен: йога, езда на велосипеде, ходьба, плавание.

Конечно, перечислены далеко не все проблемы, которые приводят к венозным заболеваниям. Не стоит забывать о тяжелом физическом труде, стоячей или сидячей работе, вредных привычках, беременности и родах, проблемах с весом: венам очень тяжело носить на себе лишние килограммы.
Длительное (как в течение дня, так и в течение жизни) ношение обуви на высоком каблуке тоже приводит к нарушению циркуляции крови в стопе, что грозит отеками, болью и судорогами.

А еще ношение узкой одежды (джинсы, обтягивающие юбки, корсеты, чулки с тугими кружевными резинками) ведет к нарушению работы венозных клапанов. В общем, решать вам: готовы ли вы платить за красоту здоровьем?

В любом случае при появлении дискомфорта и первых симптомах ХВН срочно обратитесь к врачу.

Проявления заболевания:

1  Телеангиоэктазии (внутрикожные капилляры или сосудистые звездочки). Самое частое проявление заболевания.

2  Ретикулярные вены. Мелкие варикозно - расширенные притоки большой или малой подкожной вены. Иногда поражают всю нижнюю   конечность.

3  Варикозно - измененные магистральные вены и крупные притоки.
4.Трофические кожные изменения гиперпигментации, истончение кожи, шелушение.

Справка:
Варикозная болезнь — одно из самых частых заболеваний сосудов ног. Причем женщины страдают варикозом в 4–6 раз чаще, чем мужчины. Часто понятия «варикоз» и «тромбофлебит» путают, хотя между варикозным расширением вен и тромбофлебитом есть принципиальные отличия.
Варикозное расширение вен — это заболевание подкожных вен ног, связанное с утратой стенкой вены прочности и эластичности. В результате пораженная вена начинает расширяться, иногда до 2–3 см, стенка ее истончается настолько, что малейшая травма может привести к тяжелому кровотечению.
Тромбофлебит — это воспаление стенки вены с образованием в ее просвете быстро растущего тромба. Как правило, тромбофлебит — это осложнение запущенной варикозной болезни. Тромбофлебит всегда сопровождается небольшим повышением температуры тела (до 37,5°С), болью и покраснением кожи по ходу вены. Сама варикозная вена становится плотной и резко болезненной. Опасность тромбофлебита заключается в том, что тромб может оторваться и попасть в легочную артерию, а это может закончиться для пациента летально. При остром тромбофлебите требуется немедленная госпитализация, а иногда и экстренная операция.

Факторы риска тромботических осложнений при варикозном расширении вен нижних конечностей
  • Беременность и роды
  • Прием гормональных препаратов (гормональная контрацепция)
  • Заболевания крови (тромбофилии, гемофилии и т.д.)
  • Нарушения сердечной проводимости (аритмии)
  • Любые оперативные вмешательства
  • Тепловые факторы, воздействующие на нижние конечности (сауны, бани, горячие ванны, солярии, длительное пребывание на солнце и др.)
  • Синдром экономкласса (длительные авиационные перелеты)
  • Спорт
  • Тяжелый физический труд
  • Массаж

 
 
 
carpe diemcarpe_diem on May 6th, 2010 02:43 pm (UTC)
После такой статьи остается повеситься на ближайшей березе.
kotomyshkotomysh on May 6th, 2010 02:52 pm (UTC)
Кому?
mare_dentro: учителкаcwetyk on May 6th, 2010 06:53 pm (UTC)
ну почему же--ведь по всем пунктам перечислена альтернатива--
taidulataidula on May 6th, 2010 06:44 pm (UTC)
блин, как страшно жить(( А главное, ведь почти не лечится зараза ( варикоз в смысле)
kotomyshkotomysh on May 6th, 2010 07:23 pm (UTC)
Может, стоит не злоупотреблять салонами и банями, чтобы потом не пытаться лечить? :))
taidulataidula on May 7th, 2010 10:32 am (UTC)
так я и так не злоупотребляю))
kotomyshkotomysh on May 7th, 2010 08:00 pm (UTC)
Так я ведь не о Вас)
taidulataidula on May 8th, 2010 06:47 am (UTC)
бггг)) Я все на себя примеряю))
(Deleted comment)
kotomyshkotomysh on May 6th, 2010 08:04 pm (UTC)
Осталось не курить, не пить алкоголь, не ходить в баню :)
Вся остальная жизньlual on May 7th, 2010 05:17 am (UTC)
Шут его знает... у моей матушки картинка №3 на ногах лет с тридцати... хотя ничем из перечисленного она никогда в жизни не увлекалась. А у меня без каблуков комплекс неполноценности делается, поэтому я с них не слезаю - и ничего подобного.
Хотя я, конечно, обувь выбираю так, что все живое вокруг дохнет - пока выберу, наконец, такую, в которой при наличии каблука нормально ходить можно, а не ковылять.
kotomyshkotomysh on May 7th, 2010 03:15 pm (UTC)
У меня тетя тоже до старости на шпильках бегала с пороком сердца:) Фактор риска - еще не диагноз, но лучше быть в курсе.
(Deleted comment)
kotomyshkotomysh on May 7th, 2010 07:15 pm (UTC)
Значима. Но у факторы риска значимы:)
Anna Sicilymookee on May 7th, 2010 11:46 am (UTC)
а у нас вот наследственное(( моя мама банями и не злоупотребляла никогда, но вены у нее повылазили, на одной ноге она уже делала прошивку одной из крупных вен и уколы склеивающие. У бабушки вены тоже в плохом состоянии, на одной ноге уже почти язвенное состояние.
У меня вот тоже предрасположенность есть, пытаюсь профилактировать. Купороза вроде нет, а вот под коленкой на одной ноге вена вылезла лет 10 назад(( Пока не мешает, ухудшений тоже не видно.

А плавание - это действительно панацея. Замечательный вид спорта и для стройности, и для спины, и для вен, и в качестве тренировки сердечной мышцы, жаль многие им пренебрегают.
kotomyshkotomysh on May 7th, 2010 07:18 pm (UTC)
Хм, на Сицилии я, возможно, тоже плавала бы) А у нас в Питере один раз в бассейн, потом две недели лечусь у ЛОРа:)))
(Anonymous) on February 1st, 2011 11:37 am (UTC)
Репетитор Химии в Москве

репетитор химии
(Anonymous) on May 10th, 2011 10:40 pm (UTC)
seonickname
Интересная статья. Ретвитнул*)
kotomyshkotomysh on May 12th, 2011 02:14 pm (UTC)
Re: seonickname
:-)